スマホの回線速度で使われる「Mbps」とは？ 快適に利用できる目安、遅くなる原因と速度の改善策を紹介

回線速度は「上り」「下り」と表現される 2 種類があります。上りはアップロードともいわれ、スマホからインターネット上へデータを送信することです。下りはダウンロードともいわれ、インターネット上からデータを受信することを指します。

たとえば、上りの回線速度が遅いと、写真を送ったり、クラウドへアップロードしたりする際に時間がかかります。一方で、下りの回線速度が遅いと、ウェブサイトの表示が遅くなったり、動画の読み込みに時間がかかったりします。上りと下りの回線速度が速ければ、ストレスのない速度でコンテンツを利用できるでしょう。

回線速度は「bps（bit per second）」という単位で表します。bit（ビット）はコンピュータが扱う情報の最小単位で、「bps」は 1 秒間でどのくらいのビット数を転送できるかを表します。

「bps」の前には K（キロ）や M（メガ）、G（ギガ）が表記され、回線速度の単位は以下のように変換できます。

• 1 Kbps = 1,000 bps
• 1 Mbps = 1,000,000 bps
• 1 Gbps = 1,000,000,000 bps

スマホでメッセージやメールを送受信する場合、上り・下りともに 3 Mbps 以下の回線速度でもスムーズに利用できるでしょう。テキストのみの送受信であれば 1 Mbps 程度でもやりとりは可能です。

スマホでウェブサイトや SNS の閲覧をする場合、上りは 1 Mbps 程度、下りは 3 Mbps 程度の回線速度でも閲覧は可能です。

ただし、画像が多いウェブサイトの場合は、データ通信量が多く読み込みに時間がかかることもあるため、快適に閲覧するなら下りの回線速度は 10 Mbps 程度を目安にするとよいでしょう。

スマホで動画を視聴する場合に必要な回線速度は、上りは 1 Mbps 程度ですが、下りは視聴する際の画質によって異なります。

たとえば、標準画質の動画を視聴するには 3 Mbps 程度でも視聴可能ですが、高画質の動画を視聴するならば 5 Mbps 以上が必要でしょう。さらに 4K 動画を視聴する際には、20 Mbps 以上が目安といえます。

SNS や YouTube などに動画を投稿する場合、上りの回線速度が 10 Mbps 以上を目安にしましょう。回線速度が 10 Mbps 以下の状態で動画を投稿すると、時間がかかることもあります。

スマホでテレビ電話やオンライン会議などを 2 人で行う場合、利用するサービスや画質にもよりますが、上り・下りともに 1 Mbps 以上の回線速度があれば可能です。

ただし、多人数でグループ通話を行う際や、高画質で利用する際には、できるだけ速い回線速度を確保することで、映像や音声が安定する可能性が高くなります。

一般的に上り 30 Mbps 以上、下り 30 Mbps〜100 Mbps の回線速度があれば快適にゲームを楽しめるとされていますが、スマホのオンライン ゲームには、ひとりでプレイするものから複数人でプレイするゲーム、グラフィックの高いゲームなど多くの種類があり、作品によって快適にプレイできる回線速度が異なります。

たとえば、複数人でプレイするオンラインゲームならば、100 Mbps 以上の回線速度があると安心でしょう。特に、リアルタイムでの対戦ゲームなどでは、回線速度が勝敗を左右することもあります。オンライン ゲームをする際には回線速度を意識しておくとよいでしょう。

モバイルデータ通信を使用しているときに回線速度が低下した場合、携帯通信会社による通信速度の調整などが考えられるでしょう。

時間帯によってはデータ通信をしているユーザーが多くなり、混雑時の速度制限などがかけられるため、低速になることがあります。このような原因が考えられる場合は、時間帯をずらした利用を検討しましょう。

モバイルデータ通信の使用量に上限があるプランを契約している場合、上限を超過すると速度制限がかかるため、低速になる場合があります。頻繁にデータ使用量が超過するときは、より上限に余裕があるプランか、使用量無制限のプランへの変更を検討するとよいでしょう。

また、Wi-Fi 環境ではできるだけ Wi-Fi に接続するように心がけると、モバイルデータ通信の使用量の節約につながります。

Wi-Fi を利用していて速度低下を感じる場合は、Wi-Fi ルーターの不具合が考えられるでしょう。この場合は、Wi-Fi ルーターの再起動で改善することがあります。

据え置き型の Wi-Fi ルーターの場合、LAN ケーブルの接触不良も考えられます。一度 LAN ケーブルを抜いて挿し直してみましょう。それでも改善しない場合は LAN ケーブルの劣化や断線の可能性があるため、買い替えも検討するとよいでしょう。

また、Wi-Fi ルーターの老朽化や、最新の通信規格に非対応であることが原因の可能性もあります。Wi-Fi ルーターを購入してから数年経過している場合は、より回線速度が速い最新の通信規格に対応した Wi-Fi ルーターへの買い換えを検討するとよいかもしれません。

地下やビルの高層階など、携帯通信会社の電波が届きにくい場所では、モバイルデータ通信の回線速度が低下することがあり、場所を移動することで改善する場合があります。

また、Wi-Fi ルーターの電波が届きにくい場所でスマホを使用すると、通信速度が遅くなります。たとえば、スマホを使う場所とは別の部屋に置いた Wi-Fi ルーターを使用すると、壁や家具などに電波が遮られてしまうことがあるため、部屋を移動するか Wi-Fi ルーターの置き場所を変えてみましょう。

スマホの OS アップデートやソフトウェア アップデートなどを行っていない場合は、各アップデートを試してみましょう。また、スマホを再起動すればモバイルデータ通信や Wi-Fi が再接続されるので、問題解決につながるかもしれません。