¿Para qué utilizas el teléfono?
¿Para qué utilizas el teléfono?
No se trata de cuánto tiempo pasas con tu teléfono, sino de cómo lo utilizas. Consulta cómo sacarle el máximo partido en cada momento.
Con Bienestar Digital, puedes utilizar funciones y controles para cualquier momento del día, ya sea que quieras relajarte, trabajar o consultar el uso que haces del teléfono.
Cuando llega la hora de irse a dormir, el modo Descanso te ayuda a desconectar. Solo tienes que definir una hora y la pantalla cambiará su color a una escala de grises y las notificaciones se silenciarán gracias a la función No molestar, de modo que podrás descansar durante toda la noche. Sin vibraciones, sonidos ni desplazamientos infinitos que te mantengan en vela.
Con Android, tienes dos perfiles en un solo teléfono: el de trabajo y el personal. Cuando cambias al perfil personal, se ocultan todas las aplicaciones de trabajo, como el calendario, los correos electrónicos o las notificaciones. Cuando salgas de la oficina al terminar la jornada, sabrás que no te llevas el trabajo a casa.
Ajustar la pantalla de tu teléfono a un tono más cálido te ayudará relajarte al final del día. Es una manera estupenda de prepararte para ir a dormir y también de descansar mejor.
En todos los dispositivos Pixel 3 o modelos posteriores, puedes activar el modo No molestar más fácilmente que nunca. Solo tienes que colocar el dispositivo boca abajo y las notificaciones se silenciarán automáticamente. Si estás en una reunión o cenando, puedes silenciar el teléfono sin tener que tocar la pantalla.
Con el modo Sin distracciones puedes concentrarte poniendo temporalmente en pausa las aplicaciones que más te distraigan. Si quieres desactivar una aplicación para que no te distraiga y terminar lo que estés haciendo, solo tienes que tocarla.
Un dispositivo Android en el que se usa el modo Sin distracciones para seleccionar las aplicaciones YouTube, Noticias y Gmail y marcarlas como aplicaciones que distraen.
Un dispositivo Android en el que se usa el modo Sin distracciones para seleccionar las aplicaciones YouTube, Noticias y Gmail y marcarlas como aplicaciones que distraen.
Silencia rápidamente todas las notificaciones y llamadas de tu teléfono. La pantalla no se iluminará y podrás centrarte en lo que estés haciendo.
Tú decides qué aplicaciones pueden enviarte notificaciones. Elige qué alertas quieres ver, cómo se mostrarán y con qué frecuencia quieres recibirlas.
Todo el Bienestar Digital en un lugar. Cuánto tiempo pasas usando aplicaciones. Qué aplicaciones te envían más notificaciones. Incluso la frecuencia con la que desbloqueas el teléfono. Puedes fijar objetivos y asegurarte de que los cumples.
En Bienestar Digital, puedes ver qué aplicaciones y sitios web utilizas más y fijar límites diarios. Cuando llegues al límite, se pondrán en pausa y las notificaciones se silenciarán. Solo dedicarás el tiempo que quieras a aquello que quieras.
Con Family Link, puedes conectar el dispositivo de tu hijo al tuyo para definir unas normas digitales. Crea límites de tiempo de uso. Gestiona las aplicaciones y los sitios web que utiliza tu hijo. Puedes incluso bloquear el dispositivo de tu hijo de forma remota. Para empezar, toca Bienestar Digital y los controles parentales en Ajustes, o bien descarga la aplicación Family Link.
Descargar la aplicaciónCada niño pasa el tiempo delante de la pantalla de forma diferente. Tú decides si tus hijos pueden descargar aplicaciones de Google Play Store. Gestiona las compras que hacen en las aplicaciones y oculta las aplicaciones a las que no quieres que tengan acceso.
¿Cuánto tiempo pueden estar tus hijos frente a la pantalla? Decídelo tú. Con Family Link, puedes fijar límites de tiempo de uso y definir una hora de dormir en sus dispositivos para ayudarles a conseguir un buen equilibrio.
Añade unos minutos extra para que tus hijos puedan terminar los deberes o la partida que están jugando.
Instrucciones detalladas, guías de configuración e información específica del dispositivo. Todo ello en el Centro de Ayuda de Bienestar Digital.
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